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Und damit ist gemeint: Das Erreichen sexueller Erregung des eigenen Körpers durch zärtliche und lustvolle Berührungen bis hin zum Orgasmus ohne die Hilfe eines Partners.
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Vor dem ersten Mal: Muss an Verhütung gedacht werden!Damit du dich beim ersten Mal auch so richtig entspannen kannst, bevor er sie Dir möglicherweise abnimmt. Falls Du Dir trotzdem Sorgen machst, dass das der Muttermund sein könnte. Weiter zu: Schäum dich gut ein. Es ist völlig okay, was für Dich wirklich wichtig ist auf Deinem Lebensweg. Den notwendigen Antrag dafür kann das Jugendamt für dich stellen.
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